susu penambah darahVitamin B12: Penting untuk produksi sel darah merah dan dapat ditemukan dalam susu dan produk hewani. Tembaga: Berperan dalam metabolismeAlo dok, apakah boleh minum obat penambah darah 2 kali sehari? Krna kondisi saya kurang darah dan tensi turun. Dan saat ini saya sdg datang bulan. ... susu, teh, atau