susu penambah darahSelain lezat untuk dimakan, daun pakis ternyata juga bermanfaat untuk menambah darah karena memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi. Sayur penambah darah ini juga mengandungFYI, tablet penambah darah mengandung zat besi yang berfungsi mengangkut oksen ke seluruh tubuh. Nah, zat besi ini paling baik diserap saat perut kosong. Untuk waktu