Lari Jarak Jauh: Pengertian, Variasi, Teknik Dasar dan Sejarah

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh adalah lari dengan menempuh jarak diatas 5.000 meter. Olahraga ini membutuhkan stamina dan daya tahan yang tinggi sehingga ritme serta teknik lari harusLari jarak pendek atau lari sprint merupakan salah satu nomor lomba atletik yang mengharuskan atletnya berlari sekuat tenaga di sepanjang